約1か月前の8月初めに、 思い立って、近所の公園を走りました。その時のblogはこちら。 kechico.hateblo.jp ジョギングを始めました(休みの日限定) ジョギングで得られている事 気分が良くなる 体力維持 ダイエット 気になる膝等の足の痛み おばさんにとって…
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